Skincare Routine

Wat is een goede skincare routine?

Je hebt uren en honderden euro’s besteed aan het kopen van de beste schoonheidsproducten voor je huidtype, maar als je ze in de verkeerde volgorde aanbrengt, zou je meer kwaad dan goed kunnen doen. Bijvoorbeeld eerst serum of eerst een moisturizer? En wanneer is de beste tijd om retinol aan te brengen? Moet ik een hydraterende crème of retinol gebruiken?

De volgorde waarin je je huidverzorgingsproducten aanbrengt, is van vitaal belang en kan het verschil maken tussen het zien van resultaten en het verspillen van je tijd en geld. En daarom hebben we een huidverzorgingsroutine samengesteld, zodat je nooit hoeft te twijfelen welke producten je wanneer moet aanbrengen en in welke volgorde.

Volgorde huidverzorgingsproducten

Een gemakkelijke manier om de volgorde van je huidverzorgingsproducten te onthouden, is door hun textuur te overwegen. Je wil ze toepassen van licht naar zwaar. Serums zijn licht van gewicht en textuur, dus als je ze gebruikt na een rijke en volle crème, zal de crème in wezen een barrière vormen en voorkomen dat het serum je huid bereikt. Veel hydraterende crèmes bevatten ook water, waardoor dat een product wat je eroverheen aanbrengt verdunt kan worden, en dat zorgt weer voor een verminderde werking van je product.

De enige keer dat deze regel uit het raam gaat, is met een gezichtsolie. Wanneer je een olie moet aanbrengen, is eigenlijk een nogal discutabel onderwerp, maar het komt allemaal neer op je huidtype. Veel oliën vervangen hydraterende crèmes, dus dit zou dan het laatste product zijn dat je aanbrengt voor je zonnebescherming. Vette huidtypes zouden waarschijnlijk kiezen tussen een hydraterende crème of een gezichtsolie. Voor mensen met een droog en gecombineerd huidtype kunnen beide producten worden gebruikt, maar een dikke crème is niet per se het uiteindelijke product dat je zou aanbrengen.

Dat gezegd hebbende, hier is wat “lichtste tot zwaarste” echt betekent. Producten op waterbasis moeten het dichtst bij de huid zitten – dus ze zouden als eerste worden aangebracht.

Tijd tussen iedere stap

Als algemene vuistregel geldt dat je tussen elke huidverzorgingsstap ongeveer 30-60 seconden moet wachten voordat je het volgende product aanbrengt, zodat het goed door de huid kan worden opgenomen. Sommige producten zoals een acne product, hebben een paar uur nodig om in te werken, dus je kunt ze het beste ‘s nachts aanbrengen zodat het goed je huid kan bereiken.

Retinol en de krachtigere retinoïden stimuleren de collageensynthese en behandelen effectief fijne lijntjes, rimpels, hyperpigmentatie en verschillende vormen van acne. Ze verhogen echter de gevoeligheid van de huid en mogen daarom alleen ‘s nachts worden aangebracht. Daarom zou zonnebrandcrème altijd een onderdeel van je ochtendverzorgingsroutine moeten zijn, wat er ook gebeurt.

Huidverzorgingsstappen

Precleanse

Wij geloven in de werking van een dubbele Cleansing om het gezicht goed gereinigd te hebben van make-up en invloeden van buiten. Als je begint met een pre-cleanse oil of balm, kunnen onzuiverheden, talg, zonnebrandcrème en make-up gemakkelijker worden opgelost, wat moeilijk te bereiken is met een cleanser op waterbasis. Als je veel oogmake-up op hebt, of gevoelige ogen, kan het goed zijn om een ​​specifieke reiniger voor de ogen te gebruiken die mild is voor de ogen en de huid eromheen.

reiniging

Als je een pre-cleanse gebruikt, kun je daarna je cleanser op waterbasis gebruiken om de huid zachtjes diep te reinigen zonder deze uit te drogen. Als u geen voorreiniging gebruikt, slaat u stap 1 over en kunt u als enige cleansing een reinigingsmelk of een schuimende reiniger gebruiken. Dit kan voldoende zijn voor degenen die niet veel make-up of producten op oliebasis gebruiken.

Toner

Toner is een manusje-van-alles dat vaak wordt vergeten. Dit product, ook wel gezichtswater genoemd, wordt meestal gebruikt om de pH-waarde van de huid in evenwicht te brengen, maar ook om de poriën te verstevigen en de huid op te frissen. Daarnaast is het ook een “primer” die zorgt dat je producten en serums beter worde opgenomen door je huid.

Serum

Serums bevatten kleine moleculaire ingrediënten in geconcentreerde vorm. Met deze stap kun je je huidverzorgingsroutine echt afstemmen op wat je huid op dit moment nodig heeft. Serums hebben een lichte consistentie en kunnen diep in de huid doordringen, waar de actieve ingrediënten het meeste effect hebben. Veel voorkomende ingrediënten in serums zijn hyaluronzuur, vitamine C & E, retinol en peptiden.

LET OP: Retinol mag alleen gebruikt worden in de avond vanwege de gevoeligheid voor uv straling.

Hydraterende dag-nacht crème

Een goede gezichtscrème beschermt je huid tegen vochtverlies en houdt alle ingrediënten vast die je eerder in je routine hebt aangebracht. Er zijn crèmes die speciaal zijn ontwikkeld voor dag- of nachtgebruik, maar ook 24-uurscrèmes die zowel ‘s ochtends als ‘s avonds gebruikt kunnen worden.

Zonnebescherming

Geen enkele huidverzorgingsroutine is compleet zonder zonnebrandcrème! Een breed spectrum UV-bescherming is het beste anti-verouderingsproduct dat u voor uw huid kunt vinden, omdat het helpt te beschermen tegen toekomstige UV-schade, wat een hoofdoorzaak is van zichtbare tekenen van veroudering. Maak er een gewoonte van om je huidverzorgingsroutine altijd af te sluiten met een hoge UV-bescherming (minimaal SPF30), ook als de zon niet schijnt. Op een bewolkte dag bereiken UV-stralen onze huid nog steeds dus een goede SPF is een musthave!

24/7 Persoonlijk Huid Advies